【2020年11月更新】ヨガ ソエル おすすめインストラクター12名!失敗したくない人必見

健康で美しく
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こんにちは、nobsmileです。

オンラインヨガ『ソエル』を毎日

楽しんでいます。インストラクター

さんが200名以上いますので最初

の頃はどの人にしようかなぁと

結構迷いました。

 

特にベーシックプラン

で入会したので1枚のチケットが

貴重。

 

慎重になりますよね。

※1か月後にプレミアムプランに変更

 

 

この記事を書いている私

仕事はフルタイム、出張も多く、スタジオヨガにも通ってましたがなかなか行けずに会費を捨てる月も多かったんです。

自分に合うシステムはない、と諦めていたところオンラインヨガ『ソエル』と出会いました。

楽しい時間を選ばないのですでに60240以上のレッスンを受講(11/22現在)。

ちなみに57歳。柔軟性なし、筋肉無しのそんなヨガ劣等生でも楽しめています。

 

 

この記事は

『ソエル』に入会するか検討中でどんなインストラクターさんがいるのか知りたい人

 

『ソエル』の会員で、実際に予約したいけどどのインストラクターさんがいいか迷っている人

 

に向けて書いています。

 

「ソエル」はインストラクターさんのレベルは平均的に高いです。

 

しかしオンラインだけに名前を呼びながらポーズチェックをしてくれたり、レッスン前のやりとりなど、コミュニケーションや指導には個人差があり、中にはテンション下がってしまうインストラクターもいます。

 

これは数多くレッスンを受けないとわからないポイントでした。

 

70レッスン以上受けた私(11/22現在240レッスン)が、この人イイ!というインストラクターさんをピックアップ。

 

8名(現在12名に増えました)を頭に入れておけばレッスンの失敗がない。

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

※平日の夜と土日の日中に多くレッスンを受けています。

他の時間帯だとまた違った素敵なインストラクターさんがいると思いますのでご了承くださいね。

その前にちょっとおさらい。

オンラインヨガ『ソエル』はどんなとこ?

  • オンラインを使いインストラクターさんがポーズをチェックながらヨガレッスンを受けられるというシステム。
  • スマホがあれば家でも出張先でもできる、早朝5時半からできる、帰宅が遅くなっても23時半からのレッスンもある、すっぴんでもパジャマでもOK。
  • 費用が安くプレミアムプランだと1レッスン99円~

 

  • 入会がこれからの方はぜひ体験してみてください。完全無料で体験できます。
  • 3ヶ月後にはカラダが変化していることを実感できますよ。

ソエルの公式サイトはこちらです♪

 

 

ということで本題です。

私nobsmileのおすすめの12名のインストラクターさんをご紹介したいと思います。

 

【追記】2020年7月更新 おすすめインストラクターさんが増えましたので10名をご紹介。

【追記】2020年11月22日更新 おすすめインストラクターさんが2名増え12名をご紹介します。

 

ヨガ『ソエル』おすすめのインストラクター10名!失敗したくない人必見!一挙ご紹介

 

(以下インストラクターさんの写真はオンラインヨガ『ソエル』のホームページより引用)

 

私の6つのチェックポイント!!! 親しみやすさ聞き取りやすさわかりやすさテンポの良さポーズチェックの頻度と内容、そして相性です。

追加 伊藤さやか先生 指導がピカイチ 元気をいただけます

ヨガの指導が非常に的確です。
250レッスン近く受けている(11/22現在)私ですが、指導で言えばTOP3かも。
どこに効くポーズなのか細かく伝えてくださるので自身で確認ができます。
全体のレッスン数が少ない上に平日の午前中が多く時間が合わないのが残念。
マタニティのレッスンが多いようです。
整体師としても活動されているので妊婦さんにも超オススメです。

追加 kai先生 波留さん似の美しさと適格な指導 癒し系です

穏やかな気持ちになる先生。
動きが優雅で指導は的確です。
朝kai先生のレッスンを受けるのが私は好きです。

池田恒夫先生 無駄なくわかりやすい トレーナーに指導を受けたい人向け

ソエルでは珍しい男性のインストラクターさんです。

指導に無駄がなく明確なのと、過去に受けた生徒さんを覚えていて力量にあわせて指示を変えています。

 

「皆さんはこの形、〇〇さん(過去の受講者)は手の幅を拳1個分広げてやってみてください」とこんな感じ。

 

月曜日に何クラスが持っていらっしゃいますが、なかなかポーズチェック枠の予約がとれません。予約するなら前週の朝イチですね。

SAHO先生 テンポがよく心地いい さっぱりとした感じがいい

 

アルペンスキーの全日本や国体にも出場経験あり。

 

ポーズの指示が優しくわかりやすく聞き取りやすい。

 

細かいコツを教えてくれるので微調整をしながら正しいポーズを掴むことができる。

 

テンポは心地よさに繋がるので大事。

 

自然に頑張ることができます。さっぱりした健康的な先生だなという印象。

 

追記

最近は平日の夜にもクラスがあるので受けやすくなりました。

ami先生 笑顔がキュートで親しみやすい

 

体験の時に教えてくださったのがami先生。

 

笑顔と優しい雰囲気で接してもらえたので緊張がとけました。

 

ひとつひとつの説明がわかりやすく口調が心地いいので自然と気持ちよくカラダを伸ばすことができます。

 

どなたでも合うタイプのインストラクターさんです。

RYO先生 なにしろ元気 褒め上手

オーストラリアで資格をとり本場インドでも勉強をしてこられた先生。

明るく元気。

 

丁寧でわかりやすい説明をしながらまんべんなくいろいろな方に声をかけてくれます。

 

頻繁に褒めてもらえたりコツを教えてもらえるのでモチベーションが上がり苦しい時でもなんとか頑張れます。

 

自分もヨガポーズをしているのに途切れることなく説明&ポーズチェックをするので感心しちゃいます。

 

元気をチャージしたい人におすすめのインストラクターさんです。

望月沙紀先生 穏やかで優しい 癒し系

栄養学も学ばれている先生。

 

美容にも造詣が深く様々な観点から心身のバランスを研究されているようです。

 

優しい声でゆっくりとした分かりやすい説明と笑顔できついポーズもがんばることができました。

 

指示は的確ですが、可憐で穏やかなイメージ。

 

ずっと見ていたくなるような感覚でした。

 

1時間のレッスンを受けましたが楽しく終えることができました。

LENA先生 とてもわかりやすい

 

レッスンに入る前のコミュニケーションも程よい感じ。

 

レッスンについては声・テンポさもにとても聞きやすく指示が的確。

 

画像を見なくても動けるぐらい具体的でわかりやすい。

 

さとみ先生 完全癒し系ですがメニューによっては体育系

 

フィギュアスケート選手を経て体育大学へ。

 

優しそうな雰囲気とはまた違った経歴です。

 

何しろ優しい

 

声も話し方もやさしい。説明も的確でわかりやすい。

 

さとみ先生の強度の高いレッスン(3以上)を受けたことはありませんが、とても癒されます。

※追記 強度4を受けました。優しい雰囲気だからかハードではありましたが穏やかに頑張ることができました。

 

心を落ち着かせたい人に特に向くような気がします。瞑想の入ったレッスンが夜遅い時間にあります。映像をイメージさせ心身を整えるのですが、内容が草原だったり花が出てくるので男性だとムズムズするかもしれません(^^;

 

追記

最近は平日の夜のレッスンも増えています。

 

ひるかわえみこ先生 先生のポーズが美しい

 

劇団四季で俳優として活躍されていました。退団後インストラクターとして活躍。

 

スタイル抜群。手足も長くポーズものびやかで美しい

 

観ているだけでこちらが痩せそうな気がします

 

声の大きさも活舌もよく丁寧な導きなのでカラダの伸びている部分を確認することができます。

 

ひるかわえみこ先生のレッスンは私にとって少しハードな強度を選ぶので毎回筋肉痛ですがまた受けたくなるインストラクターさんです。

 

百花先生 総合的に文句なし 正統派

 

舞台役者さんからインストラクターとして活躍。アメリカでヨガインストラクターの資格を取得。

総合的に素晴らしい

 

まず声に凛とした張りがあり、大きくで大変聞き取りやすい。強弱があるのでがんばるところ、ゆるむところの指示がわかりやすい。

 

終始モチベーションの上がるレッスン運び

 

プロ意識の高さも感じられました。

エリサ先生 いちばん受けたい先生♡コミュニケーションが楽しい

アメリカ在住なので夜のレッスンの時に先生のお部屋は昼、という海を越えたレッスン。

 

私はエリサ先生が一番のお気に入り。

 

まずレッスン前ののコミュニケーションがいい

 

初めてでも先生の笑顔で距離が近くなります。

 

話しかけやすい雰囲気を持っているので結構ほかの生徒さんもお話ししてました。

 

他のインストラクターさんではあまりない光景です。

 

よく通る柔らかな声と丁寧な導き

 

ポーズのチェックも頻繁にしてくれます。

レッスン前後の先生と皆さんの会話を聞いているとファンの方が多いみたいです。

 

実際に私も週に4回(1日2レッスンの時もある)ぐらいエリサ先生のレッスンを予約しています。

 

また海外在住の生徒さんも毎回いるようです。

 

 

ソエルの公式サイトはこちらです♪

まとめ

『ソエル』は200名強の先生がいるのでにはまだまだ素敵なインストラクターさんが沢山います。

 

ひとりのインストラクターさんがいくつものレッスンを持っていて強度も高いものから低いもの、トレーニングしたい部位や目的など様々。

 

多くの中から選べるのも『ソエル』のメリットです。

 

プレミアムプランの方は受け放題なのでいろいろなインストラクターさんを試すことができますが、ベーシックプランの方などチケット制の方はできれば失敗のない満足度の高いインストラクターさんのレッスンを選びたいですよね。

 

相性もあるし、その日の受ける側の体調や気分も異なりますので元気な時、鍛えたい時、疲れている時などその時々に合わせてインストラクターさんやレッスンを選ぶといいと思います。

 

是非参考にしてみてください。

 

また60ぐらいレッスンをしたらおすすめのインストラクターさんをご紹介したいと思います。

 

メンバーでない方、興味があるけど迷っている方、体験は完全無料です。

 

(私の体験した時の感想はコチラから。その時の感想とか書いています)

 

しかも勧誘がありません、説明はあるけど。

 

オンラインだからその場で契約できないのでイマイチならそのままスルーできるというありがたいシステム。

 

無料体験からの拘束がないのに会員数が急上昇しているのはやっぱり楽しいからなんでしょうね、安いし。

 

ソエルの費用はコチラに詳しく書きました。

 

迷ってたらまず予約。

 

是非お試しあれ~♡

 

ソエルの公式サイトはこちらです♪

 

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